６時に起床。マグコロールDという下剤を作る。 蓄尿袋みたいなもんに、粉下剤がはいっている。ほんで、 最初、500ccをの水を投入し、よく溶かし、その後、 1.8Lまで薄めて約一時間かけて飲む。味はポカリスエットみたいで うまい。飲みにくくはないね。ぐい…