首はあいかわらず調子が悪いです。腕への影響は深刻で基本のプッシュアップや ミリタリープレスができません。 まっ、気長にリハビリしていきます。IKEAに小物を買いに行ったら途中で 介一家を発見。昼時だったのでとても混んでいました。 麺は丸山製麺。典…