昨日、縄跳びをしたせいか夜から腰が重い。 出張も続いたし、寒いからやばいなぁと思ったけど、 運動からきた腰痛だったので、昼にはなんとか復活。 よかったよかった。また腰椎椎間板ヘルニアだと入院だしなぁあ。 最近はチタンとかレーザ等、いろいろ理療…
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